Leichtigkeit & Gelassenheit
Sieben Tage, in denen du nichts leisten, nirgendwo sein und niemandem gerecht werden musst. Nur du, Yoga, Meeresluft und die Weite eines andalusischen Sommers.
Das Retreat findet auf der Finca El Morisco an der andalusischen Küste statt – einem weitläufigen, biologisch bewirtschafteten Anwesen mit über tausend Mango-, Oliven-, Orangen- und Avocadobäumen. Für unsere Gruppe haben wir die Finca exklusiv für uns – Ruhe, Weite und Rückzugsmöglichkeiten sind in Hülle und Fülle vorhanden.
Unser voll ausgestatteter Yogaraum mit 120 m² gibt uns jeden Morgen und Abend Raum für Praxis und Stille, das Morgenprogramm findet teilweise am Strand statt. Dazwischen: Zeit für dich. Am Strand, der fußläufig in wenigen Minuten erreichbar ist, in der Hängematte zwischen Avocadobäumen oder bei einem Ausflug in die Umgebung.
Das Thema dieses Retreats ist Leichtigkeit und Gelassenheit. Nicht als Versprechen, das du erreichen musst, sondern als Einladung: Was brauchst du wirklich? Was darf für eine Woche losgelassen werden? Was möchte in dir gehört werden?
- 7 Übernachtungen auf der Finca El Morisco (Sonntag bis Sonntag) – exklusiv für unsere Gruppe (Buchung direkt bei der Finca)
- Vegan-vegetarische Vollpension inkl. Getränke (Wasser, Tee, Kaffee, Bier und Wein), tagsüber Snacks und Obst
- Shuttle vom und zum Flughafen Málaga
- Tägliche Einheiten Yoga, Atemübungen, Meditation, Entspannung, Fitness und Joggen – insgesamt 20 Stunden
- Gemeinsame Wanderung an einem Nachmittag
- Saunaabend, wenn gewünscht
- Freie Zeit am Strand (wenige Minuten zu Fuß)
- Anreise (Flug nach Málaga)
- Optional: gemeinsame Ausflüge in die andalusische Umgebung
- Massagen, vor Ort buchbar
Zur Temperatur: Im August ist es warm in Andalusien – durch die Meeresnähe weht jedoch immer eine angenehme Brise, sodass es selten über 30 °C wird. Die Einheiten finden im kühlen Yogaraum statt, morgens teilweise am Strand.
Die Location: Finca El Morisco in Andalusien
7 Hektar Natur, Stille und andalusisches Flair – mit Blick aufs Meer.
Fotos Finca und Titelbild: © Finca El Morisco
Unterkunft
Biologisch bewirtschaftetes Anwesen mit Mango-, Oliven-, Orangen- und Avocadobäumen, weitläufigem Gelände und vielen Rückzugsorten – exklusiv für unsere Gruppe. Unterkunft und Verpflegung buchst du direkt bei der Finca.
Casa El Morisco
Casa el Morisco 1
29790 Benajarafe, Spanien
Verpflegung
Vegan-vegetarische Vollpension mit Brunch um 10 Uhr und Abendessen um 19 Uhr, inklusive Getränke: Wasser, Tee, Kaffee, Bier und Wein. Tagsüber gibt es Snacks und Obst.
Anreise
Flug nach Málaga. Von dort ist das Shuttle zur Finca und zurück organisiert (zwischen 7 und 20 Uhr).
Retreat Programm
Tag 1 · Anreise
- Anreise und Transfer vom Flughafen Málaga
- Check-in
- Abendessen
- 21:00 Uhr Begrüßung und Ankommensmeditation
Tag 2 bis 7
- Morgens: Stille oder geführte Meditationen, Pranayama (Atemübungen), Yoga, Fitness, Joggen – am Strand, im Garten oder im Yogaraum
- 10:00 Uhr Brunch
- An 3 Nachmittagen: Yoga, intensives Breathwork, Yoga Nidra
- An einem Nachmittag: lange Wanderung
- 19:00 Uhr Abendessen
- Abends: Meditation, Entspannung, Lagerfeuer / Feuerzeremonie
Tag 8 · Abreise
- Morgenprogramm & Closing Circle
- 10:00 Uhr Brunch
- Danach Check-out und Transfer zum Flughafen Málaga
Kleine Änderungen vorbehalten
Impressionen aus meinen Retreats
Retreat-Leitung
Ich bin Anja – Yogalehrerin, Anti-Stress- und Burnout-Beraterin und Coach.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig Pausen sind. Eine Zeit lang habe ich mein Bedürfnis nach Ruhe ignoriert – bis mein Körper mir mit einem Burnout die Quittung gegeben hat. Heute nehme ich mir bewusst Auszeiten: kleine Pausen im Alltag, jede Woche einen festen Termin mit mir selbst und immer wieder auch längere Auszeiten.
Genau dazu möchte ich dich ermutigen: dich und deine Bedürfnisse wieder wahrzunehmen, deinen Körper zu spüren und herauszufinden, was du gerade brauchst. Manchmal ist das kraftvolle Bewegung, manchmal sanftes Yoga und tiefe Entspannung. So findest du wieder Zugang zu den Kraftquellen in dir.
Meine Retreats begleite ich mit viel Herz und Leidenschaft. Das Programm ist aufeinander abgestimmt: Bewegung in unterschiedlicher Intensität, Entspannung, Raum für Austausch und gemeinsames Essen – und trotzdem genug Zeit nur für dich. Mir ist wichtig, dass du eine gute Zeit hast.
Preise & Buchung
Das Yoga-Paket buchst du direkt hier über mich, Zimmer und Verpflegung buchst du separat bei der Finca.
Gemeinsam buchen & sparen
Wenn ihr zu zweit kommt, teilt ihr euch das Zweibettzimmer – und damit auch den Zimmerpreis. So sieht das im Vergleich aus (mit Early-Bird-Preis):
Allein im Zweibettzimmer: 390 € Yoga-Paket + 940 € Finca = 1.330 €
Zu zweit im Zweibettzimmer: je 390 € Yoga-Paket + 795 € Finca = 1.185 € pro Person (zusammen 2.370 €)
Finca-Preise jeweils für die ganze Woche inkl. Vollpension und Shuttle.
Du hast noch offene Fragen? Schreib uns eine E-Mail oder ruf an: 05066 9897990.
Schritt 1
Yoga-Paket buchen
Leistungen inklusive
- Tägliche Einheiten Yoga, Atemübungen, Meditation, Entspannung, Fitness und Joggen – insgesamt 20 Stunden
- Gemeinsame Wanderung
390 € pro Person – Early-Bird-Preis bis 28.02.2027
440 € pro Person ab 01.03.2027
Der Button öffnet eine vorbereitete E-Mail. Falls sich kein E-Mail-Programm öffnet, schreib einfach an [email protected].
Schritt 2
Zimmer & Verpflegung bei der Finca buchen
Leistungen inklusive
- 7 Übernachtungen
- Vegan-vegetarische Vollpension inkl. Getränke
- Shuttle vom und zum Flughafen Málaga
Zweibettzimmer mit 2 Einzelbetten
pro Person bei Belegung mit 2 Personen | 795 €
allein im Zimmer | 940 €
Größeres Zweibettzimmer mit kleiner Küchenzeile
pro Person bei Belegung mit 2 Personen | 850 €
allein im Zimmer | 995 €
Preise jeweils für die ganze Woche.
Reserviere dein Zimmer bitte direkt per E-Mail bei der Finca und nenne im Betreff „Yoga-Retreat Anja Dittrich" und deinen Termin.
[email protected] →Zahlungs- & Stornobedingungen
- Die Anmeldung ist verbindlich. Die Rechnung bekommst du per E-Mail. Die Gebühr für das Yoga-Paket ist innerhalb von 10 Tagen nach Anmeldung fällig.
- Bis 60 Tage vor Beginn: 25 % der Gebühr für das Yoga-Paket als Rücktrittsgebühr
- Bis 30 Tage vor Beginn: 80 % der Gebühr für das Yoga-Paket
- Die Differenz zur bereits bezahlten Gebühr wird zurückerstattet.
- Unter 30 Tage oder Nichtantritt: keine Rückerstattung
- Umbuchung bis 60 Tage vor Beginn möglich (Bearbeitungsgebühr 20 €)
- Benennung einer Ersatzperson: Bearbeitungsgebühr 20 €